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李陵宇在清風觀聽了高雲子以來後準備過幾天在回去他發覺在這裡他是否備覺悟，爲此便來到茅山洞穴閉關自守，歲時急急忙忙流逝忽而兩年又未來了，就在現在時南山單色光大盛圓流行色祥雲接起，而在洞府外一個只苗子滿面笑容的看着洞外的那些後生跟手一揮上蒼恍然發現幾個金色文，上端劃線：
修身養性忘言守，降心爲不爲。聲息知宗祖，無事更尋誰？
真常須應物，應物再不迷。不迷性自住，性住氣自回。
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氣回丹自結，壺中配坎離。陰陽生勤，普化一聲雷。
低雲朝頂上，甘露灑須彌。自飲百年酒，自得其樂誰查出。
坐聽無弦曲，明通福祉機。都來二十句，端的上天梯。
養氣忘言守，
凡尊神者，先須養氣。養氣之法，有賴忘懸空寺一。忘言則氣不散，守分則神不出。訣曰：緘舌靜，抱神定。
降心爲不爲。
凡人之心，震動頻頻。苦行靈魂欲人靜，貴乎克服兩眼。眼者心之家世，要垂簾塞兌。凡事事務，以心爲劍，想塵事無濟於事於我，火烈頓除，莫去貪着。訣雲，以眼視鼻，以鼻視臍，高下相顧，心點緊貼，着意玄關，便可降伏思辨。
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氣象知宗祖，
聲浪者。一陰一陽也。宗祖者，生身之處也。苦行人當知二老未生事前，即玄化也。顧影自憐養父母，乾坤袍，各行各業四象，團圓之處，乃天下未判之先，某些燈花而成，即南拳也。心之下，腎以上，八九不離十之內，想法無息所起之處，即是宗祖。所謂情狀者，調停真氣，安理真元也。蓋呼接天根，吸接地根，即闔戶之謂坤、闢戶之謂幹。呼則龍吟雲起，吸則嘯風生，一閻一闢，一動一靜，貸乎心意不動，任其真息一來二去，日久天長若存。調息至無息之息強強聯合，斯神可凝、丹可就矣。
無事更尋誰！
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若能養氣忘言守，伏身心，神歸傑穴，意注規中，混融一傑，如雞抱卵，如龍養珠，永誌不忘，少頃不離，日久工深，造作迭出黍米之珠，光線如日，默化元神，靈明莫測，即此是也。
真常須應物，應物要不然迷。
此道乃真常之道，以應事不難昏迷不醒，故接物不可迷於塵事。若不應接，則空寂虛無飄渺。務來則應之，事去不留。坦白，身爲不迷，真格的清淨，元神凝結。訣曰：着意頭頭錯，庸碌又落空。
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不迷性自住，性住氣自回。
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匹夫性烈如火，悲喜交集，愛惡欲憎，液狀瞬息萬變，但有撼動。便生空想，難以靜性。必需有真懲忿，則火降；真寡慾。則水升。身不動，稱呼煉精，煉精則嗥，元神凝鍊；心不動，稱煉氣。煉氣則龍吟，生機勃勃存守；意不動，花樣煉神，煉神則二氣交，正旦混，元氣自回矣。元旦者，精、氣、神也；二氣者，生老病死也。修道人應物不迷，則元神自歸，性情自住矣。性住則身屯生之氣自回，回稟歸根，有何難哉！訣曰：迴光返照，同心中存，內想不出，外想不入。
氣回丹自結，壺中配坎離。
尊神稟性不迷塵世，則氣自回，將見二寵沉浮於中宮，死活組合于丹鼎，忽覺腎中一縷熱傑上衝心府，情來歸性，如夫妻相配，神魂顛倒。二氣糹因縵，結合丹質，而寵穴中水火棚交，循環循環不斷，則神馭傑、傑留形，無謂雜術白永生。訣曰，通諜口聖誕老人，短路勿發通。祖師潛淺瀨，漂浮守規中。直至丹田氣滿，咬合刀圭也。
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陰陽生故技重演，普化一聲雷。
技藝到此，神充其量馳，氣頂多泄，神歸傑穴，坎離已交，尤其烈性精進，致虛之極，寵辱不驚之篤，身靜於杳冥中，心澄於無何有之鄉，則真息自住，百脈自停，亮停景，璇璣十分，猴拳靜而活躍，陽產於東西部之坤。坤即腹也，別稱內江。驀的少許得力，如黍米之大，即藥生消息也。出人意料光透，兩腎如湯煎，膀胱如火炙。腹中如烈風之吼，腹內如震雷之聲。即復卦天根現也。天根現即瀾心五以神助之，則其笨如火遍金，上行過尾閭，輕輕的運，沉靜舉。蠻橫無理，如雷之震，升起泥丸，混身縱步，即天風女後卦也。由月窟至天靈蓋眉中，漏出元光，即長拳動而生陰。化成神水草石蠶，內有黍米之珠，落在黃庭裡，點我離中靈汞，結合聖相之體，行周野火候早就。烹之煉之。丹自結矣。
白雲朝頂上，草石蠶灑須彌。
到此間位，藥即得矣。二氣結刀圭，關竅通情達理，火降雨升，一傑周流，從長拳中動天根，過玄谷關，升二十四椎骨節，至天谷關，月窟陰生，甜津津水靈，降落重樓，無休無息，名日寶塔菜灑須彌。訣曰：甘露滿口，以目不轉睛之，以意迎之，送下丹釜，蒸發元氣以養之。
自飲長生酒，自由自在誰查出！
修身到此，關節已開，神水連發父母周流。交遊隨地，時常吞，謂之永生酒。訣曰：流珠灌養靈根性，尊神之人知不知 ?
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坐聽無弦曲，明通福分機。
功夫到此，耳聽輕音樂之音，又有長鼓之韻，五氣朝元，三花聚頂，如晚鴉來棲之狀，心心寬大，內秀自生，明通三教典籍，默悟前生必不可缺，豫知明天休咎，五洲寸土，如在掌中，目視萬里，已得六通之妙，此乃存有也。吾行實到此際，若有虛言以誤後學，天必誅之。遇之軟，罪遭天譴。非與師遇，此事難知。
都來二十句，端的天堂梯。
自“修身忘言”至此二十句，皆是呂祖真人真事口決年月，無鮮矯飾，乃修道蒼天之臺階。得悟此訣與注者，可急行之，勿妄漏泄，勿示匪人，以遭天譴。珍愛推行，克登畿輦。
衆人看着那幅字，都瞠目結舌了，單獨清風子專心一志的額筆錄了筆墨的始末後屈膝相商：稱謝師哥的教授爾等定當竭盡全力修齊虛應故事師兄今次指出數之煞費心機。
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衆門生觀覽也迅即長跪云云道。李陵宇看着器械慶雲呱嗒：吾今建成星體陽關道，此時便要晉升而去，望衆緊記妙語，楊我道萬死不辭，若有人能慘破玄，定能成仙，成佛，此視爲仙福音門最最主題。
李陵宇說完便平白無故留存在聚集地，而天上的祥雲也於是浮現。（下文爲呂祖百字歌，一是一苦行秘訣）本書完。
（歉仄…………….蓋忙………………..望衆 理解，略跡原情…………..）